多数的脂肪肝患者都是因为不良的饮食造成的,如今脂肪肝已经是我们生活中非常多见的疾病,要治疗脂肪肝,患者的饮食也是非常关键的因素.那么轻度脂肪肝患者的饮食禁忌有哪些?

　　1、轻微脂肪肝患者要适量饮水,以促进机体代谢及废物的排泄.

　　2、轻微脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物,每千克体重每天可供给脂肪0.5~0.8克,且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物.碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2~4克.

　　3、轻微脂肪肝患者要控制热量摄入,以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化.一般情况下每千克体重供给热量以83~104.6千焦耳左右为宜.

　　4、轻微脂肪肝患者可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物,诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等,这些食物可促进体内磷脂合成,使肝细胞内脂肪转化.

　　5、轻微脂肪肝患者平时要多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜.高蛋白食物可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复和再生,有利于病人的康复,富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要,但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果.

　　另外,轻微脂肪肝患者应忌吃辛辣和刺激性食物,不宜吃洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等.